PAROLE DE COACH : Sanaa Mikou
Comment aider son enfant à réussir ses examens ?

À partir d’aujourd’hui, vous aurez rendez-vous avec «Parole de coach» où Sanaa Mikou Lazrak, Coach certifié, vous donne des conseils pratiques pour accompagner vos enfants. Votre coach est à l’écoute et vous apporte des solutions concrètes, une semaine sur deux sur votre page Éducation.

1 Existe-t-il un lien entre l’importance que la famille accorde à l’école et la réussite scolaire de l’enfant ?

Certainement et il est nécessaire de manifester un intérêt marqué et constant par rapport aux études et à la réussite de tout élève et cela de façon régulière. Discutez avec le jeune pour connaître son point de vue sur les études et montrez-lui l’importance que vous y attachez.
Il s’agit d’être un facteur de motivation et de confiance en soi de son enfant. Votre façon de voir votre enfant conditionne l’image qu’il a de lui-même. La meilleure façon de l’aider est donc de le voir d’une façon positive.

2 Justement, en cette période d’examens, comment aider son enfant ?

En cette période d’examens, il est important que votre enfant perçoive combien vous croyez en ces capacités et ressources. D’autre part, il a besoin de sentir votre amour et votre soutien pour ce qu’il est et non pour les résultats obtenus. Il a aussi besoin d’un environnement propice et d’une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, au moins 8 h de sommeil, des moments de détente et de relaxation, une activité sportive, etc.).
Aidez votre enfant à prendre conscience par lui-même qu’il est essentiel de s’entraîner régulièrement en faisant de nombreux exercices dans les différentes matières ce qui va créer chez lui des automatismes qui, le jour de l’examen, l’aideront à gagner du temps. D’autre part lors d’un examen, c’est la contrainte du temps limité qui est source de stress. Il est judicieux donc de créer des conditions identiques à celles de l’examen lors des entraînements. Le jour «J» votre enfant veut réussir pour vous faire plaisir ainsi qu’à son professeur et cette bonne volonté le paralyse, ne rajoutez surtout pas de pression : pas d’objectif de notes, valorisez-le et qu’il fasse de son mieux !

3 Quelles sont les erreurs à éviter face aux difficultés scolaires de son enfant ?

La difficulté scolaire de son enfant est source de frustration intense aussi bien chez l’enfant-élève que chez l’adulte. L’identification de l’élève à ses mauvaises notes est souvent source de blocage et de peur. Cela retentit sur son estime de soi et sa confiance en ses capacités. J’aimerais plutôt proposer aux parents des comportements qui font la différence et qui permettent de faire progresser leur enfant.
Ces comportements se basent sur le postulat suivant «il n’y a pas d’échec, mais du feed-back» : c’est-à-dire que face à d’éventuelles difficultés scolaires de leur enfant, les parents peuvent concentrer leur attention sur ce que celui-ci a déjà réussi à faire, en évitant tout jugement ou comparaison négative, car chaque enfant est unique et différent. Par la suite, grâce à une analyse objective de la situation et un retour d’informations par rapport au travail ou résultat de leur enfant, ils l’aideront sûrement à progresser et à s’améliorer. Les questions à lui poser doivent porter ses besoins et comment agir pour changer la situation. N’oubliez pas que toute personne souhaite être l’initiatrice de son changement et de sa réussite. Permettez à votre enfant de trouver par lui-même la solution et de réfléchir sur son travail, etc. Cette nouvelle posture permet au jeune d’accepter et de changer le regard qu’il porte sur l’erreur, car elle devient un tremplin vers la réussite. Le jeune prendra conscience de l’écart qui existe entre le résultat et l’objectif qu’il s’est fixé et pourra reconsidérer sa stratégie et faire preuve de plus de flexibilité, car il cherchera à faire autrement. D’autre part, votre enfant et ses notes d’école sont deux choses distinctes.
Une note n’évalue pas un élève, mais c’est souvent ce que les élèves comprennent implicitement. Il faut être très vigilant pour ne pas entretenir cette confusion. Pour cela au lieu du «tu es nul» vous direz plutôt «ce que tu fais est nul.» La note aura un autre sens, car elle renseignera sur l’efficacité d’une méthode de travail.